Journée Santé Sport 2011

A l’occasion de cette journée, il fut proposé aux habitants du quartier des Vergnes une série de tests basiques d’évaluation de la condition physique générale. Ces derniers sont accessibles à tous, et sont encadrés par des éducateurs sportifs familiarisés à ces tests. Ce bilan de la condition physique permet d’évaluer différentes capacités ayant un effet sur l’amélioration et le maintien de la santé.

LES VERGNES ■ Journée « Santé-Sport» au Centre socioculturel
Tester et évaluer l’état de forme
Le Centre socioculturel du Château des Vergnes, l’association l’Ouverture (association Omnisports de Clermont-Ferrand) et le Comité
  régional EPMM Sports pour Tous Auvergne (Entraînement Physique dans le Monde Moderne) ont organisé récemment une journée « Santé Sport » au Château des Vergnes.
L’objectif de la journée était d’évaluer l’état de forme des personnes participantes. L’entrée étant libre, trente personnes ont pu passer la batterie de tests « Forme Plus Forme » du Comité Régional EPMM Sports pour
Tous.
Ces tests s’adressaient à un public à partir de 18 ans et sans limite d’âge.
Scientifiquement prouvée, cette batterie de tests permet d’évaluer les capacités
de souplesse, de force musculaire, d’endurance cardiovasculaire et d’équilibre.
Autant de facteurs qui permettent de mieux vieillir et de se sentir bien dans son corps.
Pour Khalid Gharib, éducateur sportif : «le but de cette journée était de promouvoir les activités physiques et sportives comme facteur de santé. L’essentiel est d’inciter tous les habitants du quartier des Vergnes à pratiquer une activité physique régulière.
Nous souhaitons proposer aux jeunes et moins jeunes, hommes et femmes, d’intégrer des ateliers proposés par le Centre socioculturel du château des Vergnes (musculation, gymnastique, etc.) et créer d’autres ateliers notamment d’éveil corporel pour les enfants, d’entretien corporel pour les seniors, de prévention des chutes, et des activités de plein air (balades à vélo, marche, etc.). Nous souhaitons également organiser des manifestations originales autour de la santé, la nutrition et la lutte contre l’obésité ».
Pour sa part, Pierre Vazeilles, conseiller technique au Comité régional EPMM Sports pour Tous Auvergne, nous informe que : « ces tests et les résultats
sont analysés par des professionnels dans le but de sensibiliser, de donner des conseils et des recommandations propres à chacun, tout en prenant compte les envies et les besoins sportifs. L’activité physique pratiquée dans une association comme l’Ouverture est la garante d’avoir des contenus adaptés à ses capacités sous la conduite d’un professionnel. Nos préconisations vont au-delà, elles concernent aussi la vie
quotidienne (marcher, prendre les escaliers, etc.) ».
Dans cet objectif, l’association l’Ouverture, affiliée à la Fédération Française EPMM Sports pour Tous
Auvergne, proposera au Château des Vergnes, dès le mois de septembre, des
activités physiques et sportives aux habitants du quartier. ■
► Pratique. Pour toute
information complémentaire,
contacter Khalid Gharib au
06.79.19.63.38.
Article paru dans le journal La Montagne, le jeudi 5 mai 2011.